Topp & Talang.

Syftet med Topp & Talang är att ge våra svenska talanger förutsättningar att utveckla sina fysiska och mentala kapaciteter för att kunna konkurrera på internationell toppnivå.

SVEMO har just nu bara en central elitsatsning men tanken är att alla distrikt skall kunna ge våra ungdomar samma chans till utbildning/information. 

Norrbotten har fått bli en pilotgrupp och i den gruppen ingår Jens Österman, Max/Pontus Sköld, Madde Appelgren, Per Nyberg, Elin Engström, Joel Hammarström och Markus Omnell.

Denna utbildning är för elitsatsande förare och åldersgränsen för att få delta är 16 år.
Gruppen träffas ca 3-4 ggr under offseasong och kommer gå genom b.l.a kost och näringslära, mental träning, konditonstester, träningsupplägg m.m

Bodenlägret

Bodens läger 2013 blev väldigt lyckat och alla var nöjda och fulla med info om hur man tar en kurva/hopp/woopies/inbromsningar/m.m m.m på bästa sätt.
Årets tränare i Boden var ingen mindre än Björn"Burken"Andersson, Bjarne har en gedigen meritlista b.l.a:

Jonas Persson & Björn Andersson.

1998: 1:a ungdoms-vm 80cc,
1999: 1:a Goliat race(stor junior tävling) 125cc,
2000: 1:a dala crossen(stor junior tävling) och vann junior sm 125cc,
2003: semifinal i anahaim och phoenix ama supercross samt 8:a sm 125cc,
2007: 1 sm-heat seger och en 7:e plats på vm i tomelilla,
2008: 2 pallplaceringar i sm(2:a, tomelilla, 3:a,uppsala) och sammanlagt 11:a mx1 resp. 6:a mx3,
2:a sammanlagt speedcross sm (Samma poäng som 1:an).
2011: 6:a totalt i SM MX1
2011: 3:a totalt i LAG SM
Lägret som Björn höll i var ett bra klassiskt läger utan några konstigheter. För att bli en bra crossåkare finns det inga genvägar det är hård och smart träning som gäller.

En träning som Björn rekomenderar kan se ut så här:
Kom förberedd till träningen, se till att skydd, glasögon, hoj m.m är i skick så det inte blir några onödiga stopp och störningar i träningen.
Se till att du dagarna innan fyllt upp alla depåer i kroppen med vätska och kolhydrater annars finns det risk för huvudvärk/utmattning m.m

1:a passet ala 30 min, Uppvärmning kör hoj och bli varm samtidigt kolla in hur banan ser ut, se spårval, bygg upp fart.

2:a passet, kör intervallträning tex 6x2 varv. Vila en minut mellan varje intervall När du kör intervallen ska man köra så fort man kan och ta ut sig ordentligt. Uprepa,var konsekvent.
Vill man bli snabb ska man undvika långa långsamma pass.

3:e passet försök hitta moment som du är sämre på tex kurvtagningar/inbromsningar och träna hårdare på dessa

Hjälptränare till Björn var Jonas Persson(gammal brudmagnet från Kalix numera i stadigt förhållande)
Jonas meritlista:
3 SM-guld
2004 vann han EM i skotercross
Plus många vinster i Nordcupen

 

 

Björn arrangerar omtyckta träningsläger på vinterhalvåret i b.l.a Spanien, är du intresserad och vill veta mer om dessa läger kan ni gå in och läsa mer här>> http://www.bjornandersson-racing.se/text2_22.html

Petter Nårsa



Jens

Petter deltog på lägret.
På lördagkväll var petter på Norrbottens idrottsgala där han var nominerad till årets idrottsman och glädjande för motorsporten så tog han hem det;) GRATTIS PETTER.
Petter avslöjade att han har tänkt köra nästan hela Nordcupsserien i Mx2 i år vilket är glädjande

Simon Zakrisson

Fredh Holma

 

Säsongen drar igång

Nu börjar säsongen sakteliga dra igång och prylarna börjar rulla in.

Bla Nya färger av RNR glasögon, Tearoff, Totalvisionsystem( komplett rolloffsystem som du klickar på dina befintliga glasögon finns till nästan alla märken på marknaden i lager just nu RNR Spy, Dragon MDX) 

 

Lock´n Load

"Lock-N-Load" Moto förankringssystem håller din motocross cykel i din släpvagn utan användning av tie-down remmar, ankare golv eller kilar hjul.

Nya coola färger

Begränsat antal av "SealDoctor" Pris:250:-

Lägret i Söderhamn är inställt.

Lägret i Söderhamn är inställt.

På grund av sen vår ställer vi in lägret i Söderhamn.

Banan kommer att vara öppen för allmän åkning

lördag och söndag 12.00-15.00.

Det är dubbdäck som gäller.

Ni som har betalat lägret får höra av er till Thomas på TO Suspension

för återbetalning.

0270-302 07 eller 070-234 88 84.

Det finns även möjlighet att vara med på lägret som Stefan Da Silva,

Robert Carlsson och Thomas Olsson har 20-21/4 och 4-5/5

OBS NY INFO OM LÄGRET.

Eftersom vädret inte vill vara med oss iår så förlängs anmälningsdatumet till Tisdagen den 2 April.

TO suspension kommer den söndag den 31 Mars att informera OM det går att arrangera lägret på utsatt datum, den informationen kommer att gå och läsa här ,Nordcupen.se eller på Nordcupens facebooksida.

Om det inte blir något läger återbetalas pengarna.

Inbjudan till upp start av säsongen 2013 för förare i NordCupen.
Söderhamns Motorstadion.
Fredag-Lördag 5/4-6/4 kl 09.00-16.00
Pris 500:-
Torsdag-Lördag 4/4-6/4 kl 09.00-16.00
Pris 750:-
Bankgiro 5762-8232
Märk inbetalningen med förarens namn och Nord Cupen.
Maila till thomas@tosuspension.se förarens namn, klass och telnr efter betalning.
Anmälan är öppen till den 17/3.

Thomas Olsson från TO Suspension kommer att finnas på plats med bussen välfylld med reservdelar.
Vi har bra priser på Thor kläder och utrustning, Dunlop däck, drivpacket, plastkit lagersatser mm.
Ring om det är något ni behöver, vi har postorder.
Tips på kvälls aktiviteter är Aqua arena eller inom hus Go Kart på hällåsen.

Boende kan fixas på flygstaden 0270-738 38 för bokning, ligger endast 5 minuter från motorstadion.

Boende kan även bokas hos Erik och Billan Östlund på Kungsholmen i Segersta, 20 min från motorstadion.
070-320 02 72 eller 070-324 04 03.

Justera in fjädringen på hojen med hjälp av TO Suspension
2/4-3/4
Tisdag-Onsdag 09.00-15.00
Pris 750:-
Bankgiro 5762-8232
Märk inbetalningen med förarens namn och Fjädringsjustering.
Maila till thomas@tosuspension.se förarens namn, klass och telnr efter betalning.
Föraren kommer att få full support och hjälp att justera in fjädringen.
Obs begränsat antal platser.
Alla som deltar på lägret får 10% på stötdämpare och framgafflar från Öhlins.
Service av stötdämpare och framgaffel 10%.
Vi kan även göra ett service avtal på fjädringen under säsongen.
Vid frågor är det bara att maila till thomas@tosuspension.se eller ringa 0270-30207.

Lite av årets nyheter.

Här kommer en del av årets nyheter som man kan beställa.

RR1 - HOLESHOT PRACTICE RACE GATE

Förbättra din reaktionstid och lära sig att kontrollera kraft ur porten och in i första kurvan.

Dennna   RR1 - HOLESHOT PRACTICE RACE GATE  är en helt slumpmässig tidsstyrd, elektronisk och trådlös, träningsgrind.  Läs mer om denna innoativa produkt HÄR

"Lock-N-Load" Moto förankringssystem håller din motocross cykel i din släpvagn utan användning av tie-down remmar, ankare golv eller kilar hjul. Läs mer om denna produkt HÄR

Seal Doctor ÄR ett måste för alla som har en motocross.. Alla motocross förare får läckande packboxar i gaffeln flera gånger per år. Detta beror oftast inte alltid på dåliga packboxar, utan bara dåligt rengjorda skrapringar och packboxar. Läs mer och beställ HÄR

 Esjot erbjuder kvalités kedjor genom sitt samarbete med Japanska RK Chains som levererar alla kedjor till Esjot!!
Kedjan vi vill tipsa om idag heter Esjot 520 HRT Colored, det är en Super förstärkt racing kedja som finns i flera olika färger!!
Kedjan har en styrka på 33 000nm
Rek. Priset är endast 599:-

Våra aluminium drev  produceras uteslutande  med Alu 7075, version T6.

Detta härdande material garanterar högsta kvalitet i kombination med fullständig fräsning på CNC-maskiner. Alla ESJOT alla dreven är anodiserade.
Pris ex kawasaki 250f  Green/Black 499:-